Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2021
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117,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 17,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 34,30g | Eiw: 29,80g | Kohlh: 107,62g.
Frühstück: Wasa 100 Jahre, Planet Nature Hanf im Glück Scharfe Paprika, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe. Mittagessen: Schwarzwälder Schinken, Weizenbrötchen, Leibniz Pick Up! Minis , Leinsamen, REWE Bio Joghurt Mild - 3,8% Fett, Banane. Abendessen: Weißbrot, Weiche Salami. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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jimi-trulli's Gewichtsverlauf
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