Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2021
|
103 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 39 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1192 kcal
|
Fett: 44,66g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 149,22g.
Frühstück: Cocktailtomaten, Kaffee mit Milch, Brunch Paprika Peperoni (20g), Käse, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Banane, REWE Bio Mandel Drink Natur. Abendessen: Coca-Cola Zero Sugar, Nutriful Mayo, Gurke (mit Schale), Gemischter Salat, Veganz Crispy Nuggets, Dulano Bayerischer Leberkäse mit Paprika, Harry Toastbrot. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|