anikazüfle's Notizen, 30 Jul 21


Diätkalender ansehen, 30 Juli 2021:
2285 kcal Fett: 85,48g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 274,40g.   Frühstück: Freshona Bunter Gemüsemix, Lidl Eisbergsalat, Karotten. Mittagessen: Wassermelone, Milbona Edamer, Delikatess Putenbrust , Tomaten, Gurke (mit Schale), Karotten. Abendessen: Milbona Schmand, Milbona Saure Sahne, Eiweiß, Freshona Gemüsepfanne Sommergarten, Aldi Sonnenmais, Zwiebeln, Penny Markt Champignons , Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Snacks/Sonstiges: Mövenpick Maple Walnuts, Mister Choc Milchknirpse, Haribo Lakritzschnecke, Milka Nuss & Nougat-Creme, Blaubeeren, Aldi Trauben Kernlos, Alesto Pflaumen, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Columbian Coffee, Langnese Cuja Mara Split. mehr...

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