👌
|
69,8 kg
Bisher verloren: 35,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 58,59g | Eiw: 201,54g | Kohlh: 124,43g.
Frühstück: Alnatura Quinoa, Kölln Haferfleks, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Zirkulin Flohsamenschalen , Magerquark, Naturjoghurt, REWE Mandeln Gehobelt. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing. Abendessen: Dovgan Körniger Frischkäse Tworog, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Harry Walter's Gewichtsverlauf
|