Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2021
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62,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1315 kcal
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Fett: 43,35g | Eiw: 50,04g | Kohlh: 188,52g.
Frühstück: Banane, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Brotland Toast Brötchen Weizen, Schwartau Schokomac. Mittagessen: Pink Lady Äpfel. Abendessen: Kühne Joghurt Dressing, Ja! Hähnchen Filetstreifen, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat. Snacks/Sonstiges: Sahnekuchen, Erdbeerkuchen, Duplo Duplo. mehr...
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109 kcal
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Bewegung:
Hula Hoop - 7 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 53 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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jenny070885's Gewichtsverlauf
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