Hurra, das erste Mal unter 51 , ich freue mich so. 👍

Diätkalender ansehen, 16 Juli 2021:
492 kcal Fett: 18,26g | Eiw: 18,40g | Kohlh: 63,34g.   Frühstück: Penny Markt Puten-Zwiebel-Mettwurst, Goldähren Weizen Brötchen, Esko Kochkäse 20%, Kaffee. Mittagessen: Hello Fresh Buntes Kokos-Gemüse-Curry. mehr...
1743 kcal Bewegung: Sitzen - 4 Stunden, Körperpflege - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 1 Stunde und 10 Minuten, Abwaschen - 30 Minuten, Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 10 Minuten. mehr...



     
 

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mona54's Gewichtsverlauf


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