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Had my body fat measured by a trainer today.
22.6%
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1239 kcal
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Fett: 101,54g | Eiw: 61,28g | Kohlh: 33,44g.
Frühstück: Citterio Prosciutto, Coffee, Heavy Cream, Kerrygold Pure Irish Butter, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar. Mittagessen: Kernel Season's Popcorn Seasoning - Nacho Cheddar, Blue Diamond Smokehouse Almonds, Precious Stringsters Low Moisture Part Skim Mozzarella Cheese, Blue Cheese, Earthbound Farm Organic Spring Mix, Citterio Prosciutto, Kirkland Signature Balsamic Vinegar of Modena. Abendessen: Strawberries, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Reddi-wip Original Whipped Light Cream. mehr...
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2134 kcal
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Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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moopie321's Gewichtsverlauf
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