Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juli 2021
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101,7 kg
Bisher verloren: 22,3 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3051 kcal
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Fett: 154,67g | Eiw: 118,29g | Kohlh: 282,95g.
Mittagessen: McDonald's Cappuccino (Regular), Chavroux Ziegenfrischkäse, Plattpfirsich, Alpro Sojajoghurt - Heidelbeere . Abendessen: Ener Bio Erdnussmus, Demeter Apfelmark mit Mango, Ener Bio Dinkel Waffeln, Stockmeyer Käse-Salami, Pahmeyer Gemüsegrillis. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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flicks1's Gewichtsverlauf
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