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Schauen wir mal, ob wir es in den nächsten 14 Tagen in die Ketose schaffen 🤓.
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1700 kcal
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Fett: 100,65g | Eiw: 169,42g | Kohlh: 29,42g.
Frühstück: Milram Skyr Käse-Happen, Edeka Avocado Hass, Gut & Günstig Mozzarella Leicht, Möhren. Mittagessen: Paranüsse, Gut für Dich Hähnchenbrust Endstücke, Milram Skyr Käse-Happen, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. Abendessen: Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Mandeln, Ja! Quark 40%, WellMix Whey Protein Vanille. Snacks/Sonstiges: Flohsamenschalen Gemahlen, Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Süßstoff Tabletten , Kaffee. mehr...
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Sebastian486's Gewichtsverlauf
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