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2171 kcal
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Fett: 67,55g | Eiw: 201,85g | Kohlh: 183,15g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Lidl Skyrella, Lidl White Tiger Garnelen in Knoblauch-Kräuteröl, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Edeka Gefüllte Kirschpaprika. Mittagessen: Canderel Stevia, Milbona Skyr Natur, IronMaxx Protein Müsli Strawberry. Abendessen: Milbona Bio Körniger Frischkäse, Dulano Delikatesse Hähnchenbrust, Dulano Hähnchen Kochschinken, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. Snacks/Sonstiges: Granny Smith Äpfel. mehr...
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3665 kcal
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Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 23 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 17 Stunden und 37 Minuten. mehr...
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Micha622's Gewichtsverlauf
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