Krümel 2022's Notizen, 07 Jul 21

Jiiiippppiiiieeeehhhh.... die Schwimmhalle meines Vertrauens ist wieder geöffnet. Heute gleich mal hin und mit meiner Püppi ne Stunde schwimmen. Ach das hat sowas ganz normales. Gut, die Duschen sind wohl nicht nutzbar, aber das kann ich ja zu Hause nachholen. Hygienekonzept ist wohl an dieser Stelle sehr schwer umsetzbar, was ich wiederum gut verstehen kann. Ich freu mich trotzdem wie Bolle! Euch Allen einen ebenso erfreulichen Tag. Achja und Hochzeitstag ist heute auch. Der vierte schon und verliebt wie am ersten Tag.

Diätkalender ansehen, 07 Juli 2021:
1559 kcal Fett: 57,05g | Eiw: 102,79g | Kohlh: 166,44g.   Frühstück: Gurke (mit Schale), Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Kaufland Vital und Fit Brötchen, Brunch Blütenhonig, Edeka Bio Apfelessig, Zitronensaft, Ingwer. Mittagessen: Gemüseeintopf. Abendessen: Gemüsepfanne. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich. mehr...
5414 kcal Bewegung: Auto Fahren - 1 Stunde und 20 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde und 12 Minuten, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 28 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde. mehr...



     
 

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Krümel 2022's Gewichtsverlauf


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