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Ein Wochenende voll mit Grillen, Kuchen, Geburtstag der Oma feiern, Resteessen... Na ja, muss jetzt wohl weiter gehen 😶
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94 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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421 kcal
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Fett: 13,35g | Eiw: 10,84g | Kohlh: 66,93g.
Frühstück: Möhren, Heidelbeeren, Tomaten, Gurke (mit Schale), Flora Plant Nusscreme, Mischkornbrot. mehr...
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Zunahme von 5,3 kg pro Woche
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