Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2021
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86,7 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2080 kcal
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Fett: 87,98g | Eiw: 81,18g | Kohlh: 202,38g.
Frühstück: Aldi Spanischer Manchego, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot, Bioladen Tex Mex Burger, Erdbeeren, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Champignons, Olivenöl, Albio Veggie-Weingummi, Kroketten, Limoncello, Strauchtomaten, Krautsalat mit Dressing, Baguette, Roter Tafelwein. Abendessen: Président Camembert L'original, Wasa Roggen Dünn, Go Food Eiweissdrink. mehr...
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2229 kcal
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Bewegung:
Hanteln - 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 36 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 42 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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