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421 kcal
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Fett: 7,51g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 29,37g.
Frühstück: Kaffee (Instant-Pulver). Mittagessen: Lien Ying Shirataki Konjac Noodles, Zucchini, Philadelphia So Leicht, Meine Metzgerei Rinderhackfleisch Fettreduziert 5%, Tomatenmark. Abendessen: Edeka Thunfischsteaks, All Seasons Breakfast-Topper Fresh Morning, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Snacks/Sonstiges: Quellbrunn Wasser. mehr...
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amaro78's Gewichtsverlauf
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