EllaBella018's Notizen, 02 Jul 21

Wenn man mal alleine läuft… 😳😍 🏃‍♀️

10km in 01:01h neue Bestzeit 🎉

Diätkalender ansehen, 02 Juli 2021:
2325 kcal Fett: 70,01g | Eiw: 101,85g | Kohlh: 332,36g.   Frühstück: McDonald's Latte Macchiato (Regular), Wassermelone. Mittagessen: Wassermelone. Abendessen: Ahornsirup, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Line Kartoffelchips Gesalzen, Linessa Mozzarella Light, Dennree Papaya Curry Streichcreme, Karotten, McDonald's Latte Macchiato (Regular), Wassermelone, Dürüm Döner. Snacks/Sonstiges: Aldi Cashewkerne, Seeberger Cranberry , Storck Werthers Original. mehr...
2187 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 4 Stunden, Hausarbeit - 2 Stunden, Laufen - 10 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 9 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Klasse 👌 
02 Jul 21 vom Mitglied: dirk___
ich kann nichtmal 10min joggen ich würde tot umfallen bei ner stunde 
02 Jul 21 vom Mitglied: DieserOmega
👏👏👏💪😊👍 
02 Jul 21 vom Mitglied: DieDavi
Tolle Leistung, du scheinst ja echt fit zu sein 👍 
02 Jul 21 vom Mitglied: SARAH JAHNKE
Danke für Eure Lieben Worte 🥰  
02 Jul 21 vom Mitglied: EllaBella018
👍👍👏👏👏👏 
02 Jul 21 vom Mitglied: Nickidiezweite
Pffff... Wenn ICH 56 Kilo hätte, würde ich fliegen, nicht laufen! 🤣 
02 Jul 21 vom Mitglied: a-z-r
@ a-z-r 🤣🤣🤣 jetzt musste ich doch ordentlich lachen. Der Spruch war gut. Aber Das Gewicht sagt ja nicht unbedingt etwas über die Sportlichkeit aus…habe fast ein Jahr täglich 7-10h auf meinem Po gesessen und kein Sport betrieben…bin froh, jetzt doch so Fit zu sein ☺️ 
02 Jul 21 vom Mitglied: EllaBella018
Gute Laune soll ja auch der Sinn von Sport und auch dieser Charts sein 😃 Aber klar - ich bin auch sehr neidisch auf Dich, dieses Tempo hätte ich auch gerne auf dieser Distanz... 
03 Jul 21 vom Mitglied: a-z-r

     
 

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