Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Mai 2014
|
90,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
937 kcal
|
Fett: 18,60g | Eiw: 37,39g | Kohlh: 149,85g.
Frühstück: Kaffee, Kaffee, Edeka Sauerkirschsaft. Mittagessen: Villa Gusto Pizza Margherita, Villa Gusto Pizza Margherita, Villa Gusto Pizza Margherita. Abendessen: Villa Gusto Pizza Margherita. mehr...
|
|
2288 kcal
|
Bewegung:
Radfahren - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Hätt ich mal gestern das Knabberzeug, und den Alkohol weggelassen :D
24 Mai 14 vom Mitglied: adriian94
|
wenn es wenigstens geschmeckt hat.... ;O) du weisst ja, wie du es besser machst :O)
24 Mai 14 vom Mitglied: kleiner-sid
|
heute sind sie wieder runter, trotz Pizza :D dafür aber Fahrrad gefahren :)
25 Mai 14 vom Mitglied: adriian94
|
Heute nochmal ordentlich Fahrrad fahren, und rausgehn, und alles ist bestens :)
25 Mai 14 vom Mitglied: adriian94
|
25 Mai 14 vom Mitglied: kleiner-sid
|
So ging es mir gestern ...;-)war eingeladen ...mit dem nein sagen klappte es noch nicht so gut ...:-) heut geht weiter mit dem Programm :-D
25 Mai 14 vom Mitglied: Sally-sally
|
Glaube das lag auch nur daran das es mitten in der Nacht war, oder eher morgens, und der Bauch beim aufstehen noch voll war, hatte heute ja schließlich 1 Kilo weniger, und bin endlich unter der 90 :)
25 Mai 14 vom Mitglied: adriian94
|
Ich esse mittlerweile auch Pizza co., geht aber auch alles in Verbindung mit Fahrrad fahren :) Also hungern tue ich niemals :)
25 Mai 14 vom Mitglied: adriian94
|
Das soll man ja auch nicht ... Am besten immer auf das man Lust hat ;-)
25 Mai 14 vom Mitglied: Sally-sally
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adriian94's Gewichtsverlauf
|