Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 55,68g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 236,58g.
Frühstück: Penny Markt Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Tomaten, DM Bio Toast Brötchen mit Roggenvollkorn , Weich Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Kaffee. Mittagessen: Aldi Mini Tortillas Natur, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Gemischter Salat, Patros Grillkäse. Abendessen: Real Thai Currypaste Rot, Olivenöl, Karotten, Brokkoli, Hähnchenbrustfilet, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Pfirsiche, Rios Erdnuss Riegel, Ananas, Wassermelone, Aldi Trauben Kernlos. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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Ali0910's Gewichtsverlauf
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