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Ich liebe gegrillten Kohlrabi als Brotersatz
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1243 kcal
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Fett: 33,24g | Eiw: 82,80g | Kohlh: 117,31g.
Frühstück: Hofmaier Bierschinken, Gutes Land Tilsiter, Hofmaier Kochhinterschinken, Hofmaier Salami , Kohlrabi. Mittagessen: Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Abendessen: Gut & Günstig Kräuter Quark 2,4% , Kohlrabi. Snacks/Sonstiges: Jim Beam Jim Beam Cola. mehr...
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 Kommentare
Super cool Idee, wäre ich nie drauf gekommen 😳
23 Jun 21 vom Mitglied: pillow_princess
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Super Idee!! Ich mag kohlrabi auch total gerne... Aber schmeißt du dann jeden Morgen den Grill an? 😅
23 Jun 21 vom Mitglied: Jadajem
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Die Idee finde ich grandios. Viel weniger Kalorien bei mehr Volumen. Schade nur wenn man mit dem Belag den Fettwert hochtreibt.
23 Jun 21 vom Mitglied: DFens78
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Wie lange lässt du das auf dem Grill.? Machst du das alternativ auch im Backofen.?🤗🌸💚
23 Jun 21 vom Mitglied: sjw*
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Ich habe den Optigrill und mache es nach Gefühl , Backofen geht auch aber da kenne ich auch keine Zeiten.
Alternativ mit Wasser braten müsste auch gut gehen,sollte ich mal testen 🤔
24 Jun 21 vom Mitglied: RanAnDenSpeck73
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RanAnDenSpeck73's Gewichtsverlauf
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