Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2014
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85,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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918 kcal
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Fett: 27,53g | Eiw: 84,45g | Kohlh: 76,57g.
Frühstück: Viva Vital Paprika-Schinkenwurst, Zimbo Deutsches Corned Beef, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Mittagessen: Wiesenhof Zarte Hähnchenbrust, Gutfried Hähnchen-Salami, Aldi Toastbrötchen Mehrkorn. Abendessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Käse und Brokkoli, Gut Ponholz Hähnchen-Minutenschnitzel, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Livio Natives Olivenöl Extra, Netto Mix Blattsalat Eisberg. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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