Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2021
|
90,6 kg
Bisher verloren: 54,4 kg.
Still to go: 30,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1584 kcal
|
Fett: 59,82g | Eiw: 103,92g | Kohlh: 144,41g.
Frühstück: Blévita Sesam, Apple, Migros Bio Haferkleie, Migros Bio Chia-Samen, Denner Skyr Nature, Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch). Mittagessen: Wasa Original Knäckebrot, Coop Crème à Café, Denner Feta, Cirio Ceci. Abendessen: Milchkaffe 330Ml (100 Ml Vollmilch), Wasa Original Knäckebrot, Denner Magerquark. Snacks/Sonstiges: Coop Crème à Café. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Inishkin's Gewichtsverlauf
|