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Guten Morgen Ihr Lieben
Schönen Sonntag Ihr Lieben
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98,7 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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980 kcal
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Fett: 32,45g | Eiw: 67,39g | Kohlh: 108,73g.
Frühstück: Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Lachsschinken, Banane. Mittagessen: Banane. Abendessen: Sauce Hollandaise, Aldi Puten-Schinken, Eierpfannkuchen, Spargel. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Kolle75's Gewichtsverlauf
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