Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2014
85,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 15,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Mai 2014:
929 kcal Fett: 22,77g | Eiw: 44,12g | Kohlh: 132,63g.   Frühstück: Bauer Limburger Leicht Leichter Genuss, Ja! Baguette Brötchen. Mittagessen: Zimbo Deutsches Corned Beef, Viva Vital Paprika-Schinkenwurst, Ja! Baguette Brötchen. Abendessen: Knorr Snack Bar Nudeln in Gulasch Sauce, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei Jalapeño Chili. mehr...
2083 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,7 kg pro Woche



     
 

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Jacky.O's Gewichtsverlauf


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