Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
53,3 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
904 kcal
|
Fett: 43,83g | Eiw: 37,29g | Kohlh: 63,68g.
Frühstück: Nescafe Clasico Dark Roast Instant Coffee, Tyson Foods Sausage Patty, Waffle House Pecan Waffle. Abendessen: Casillero del Diablo Malbec, The Jackfruit Company Complete Jackfruit Meal, Franklin Farms Organic Original Tempeh. Snacks/Sonstiges: Watermelon , Skinny Pop Popcorn. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|