Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
110,1 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1736 kcal
|
Fett: 74,64g | Eiw: 100,33g | Kohlh: 164,84g.
Frühstück: REWE Bio Dinkel Vollkornmehl, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Milch 1,5% Fett, Backpulver, Butter, Marmelade, Ei. Mittagessen: Ja! Speisequark Magerstufe, Rote Paprika, Champignons, Kaufland Bio Creme Fraiche, Zwiebeln, Zucchini, Vossko Hähnchenschnitten Wiener Art, Olivenöl. Abendessen: REWE High Protein Pudding Schoko. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
frankensteinsmonster's Gewichtsverlauf
|