Startdatum: 16 Jan 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 87,5 kg
18 Mai 24	82,2 kg	Recht gut
16 Mai 24	83,7 kg	Recht gut
01 Mai 24	85,5 kg	Recht gut
24 Nov 23	81,8 kg	Recht gut
14 Nov 23	82,7 kg	Recht gut
22 Aug 23	81,5 kg	Recht gut
09 Aug 23	83 kg	Recht gut
03 Jul 23	83,8 kg	Recht gut
23 Jun 23	85,6 kg	Recht gut
24 Jan 23	81,8 kg	Recht gut
22 Jan 23	82,9 kg	Recht gut
16 Jan 23	87,5 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Okt 22

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 70 kg Startgewicht: 86 kg
09 Jan 23	84,2 kg	Recht gut
21 Okt 22	80,3 kg	Recht gut
17 Okt 22	86 kg	Recht gut

Startdatum: 05 Dez 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 68,5 kg Startgewicht: 80 kg
16 Aug 22	77,9 kg	Recht gut
01 Aug 22	78,6 kg	Recht gut
31 Jul 22	80 kg	Recht gut
12 Apr 22	74,2 kg	Recht gut
08 Apr 22	75,2 kg	Recht gut
18 Mrz 22	76,2 kg	Recht gut
01 Feb 22	77,3 kg	Recht gut
26 Jan 22	78 kg	Recht gut
29 Aug 21	76 kg	Recht gut
17 Aug 21	77,6 kg	Recht gut
18 Jul 21	79,9 kg	Recht gut
02 Sep 20	73,5 kg	Recht gut
28 Aug 20	75,7 kg	Recht gut
13 Aug 20	76,7 kg	Recht gut
23 Dez 19	70 kg	Recht gut
20 Dez 19	70 kg	Recht gut
13 Dez 19	71,2 kg	Recht gut
02 Dez 19	71,8 kg	Recht gut
11 Nov 19	73,1 kg	Recht gut
20 Okt 19	74,8 kg	Recht gut
15 Jul 19	75,4 kg	Recht gut
12 Jul 19	75,4 kg	Recht gut
08 Jul 19	76 kg	Recht gut
06 Jul 19	76,2 kg	Recht gut
03 Jul 19	76,7 kg	Recht gut
01 Jul 19	77,2 kg	Recht gut
27 Jun 19	78,1 kg	Recht gut
31 Mai 19	76,6 kg	Recht gut
23 Feb 19	71,3 kg	Recht gut
04 Feb 19	72 kg	Recht gut
03 Feb 19	72,9 kg	Recht gut
25 Jan 19	73,2 kg	Recht gut
22 Jan 19	74,1 kg	Recht gut
02 Jan 19	76,4 kg	Recht gut
29 Nov 18	74,4 kg	Recht gut
26 Nov 18	76 kg	Recht gut
01 Aug 18	76,6 kg	Recht gut
04 Jun 18	74,1 kg	Recht gut
09 Mai 18	75 kg	Recht gut
06 Mai 18	75,3 kg	Recht gut
04 Apr 18	75,5 kg	Recht gut
22 Jan 18	72,9 kg	Recht gut
19 Jan 18	73,4 kg	Recht gut
10 Jan 18	74 kg	Recht gut
23 Okt 17	72,4 kg	Recht gut
29 Sep 17	71,6 kg	Recht gut
26 Sep 17	72,5 kg	Recht gut
14 Jul 17	70,4 kg	Recht gut
05 Jul 17	71,2 kg	Recht gut
29 Jun 17	72,7 kg	Recht gut
20 Dez 16	72 kg	Recht gut
18 Dez 16	72,5 kg	Recht gut
05 Dez 16	80 kg	Recht gut