500 Kal - 250g Lammlachs, 270g spargel, 150g pommes (airfray), 80g souce hollandaise legere von Thommy

Diätkalender ansehen, 08 Juni 2021:
1589 kcal Fett: 43,05g | Eiw: 132,98g | Kohlh: 167,89g.   Frühstück: Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker , Exquisa Fitline Frischkäse 0,2%, Kirschtomaten, Lidl Mozzarella Light, Ei, Grafschafter Rosenbrötchen. Mittagessen: Thomy Hollandaise Legere, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Spargel, Willms Lammlachs Mariniert. Snacks/Sonstiges: Pumperlgsund Tapioka Sirup, Eiklar, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Erdbeeren. mehr...
124 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...


Kommentare 
Hmmmmm 👌 
10 Jun 21 vom Mitglied: Bunte Teller

     
 

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