Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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89,1 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1661 kcal
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Fett: 48,69g | Eiw: 82,38g | Kohlh: 208,70g.
Frühstück: Orangen, Bananen, Wassermelone, Kölln Haferflocken, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Mittagessen: Olivenöl, Grüne Oliven, Strauchtomaten, Eisbergsalat, Sirius Müsliriegel Erdnuss, REWE Bäcker Brötchen, Aldi Parmigiano Reggiano, Roter Tafelwein, Dosentomaten, Günnis Pizzateig Pizzateig. Abendessen: Erdbeeren, Saint Albray Französischer Weichkäse, Fair Dunkle Schweizer Bio-Schokolade 70%, Go Food Eiweissdrink. Snacks/Sonstiges: Gurke (Geschält). mehr...
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2341 kcal
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Bewegung:
Hanteln - 1 Stunde, Schlafen - 8 Stunden und 2 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 13 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 45 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Fritzlore's Gewichtsverlauf
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