Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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125,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1565 kcal
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Fett: 108,86g | Eiw: 80,96g | Kohlh: 69,04g.
Frühstück: Kaffee mit Milch, Lidl Körniger Frischkäse, Avocado, Omelett oder Rührei. Mittagessen: Gemischte Blattsalate, Bratwurst. Abendessen: Omelett oder Rührei, Semmelbrösel, Gekochter Blumenkohl (Frischware), Golden Crown Blumenkohl. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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satosch's Gewichtsverlauf
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