casey9879's Notizen, 30 Mai 21


Diätkalender ansehen, 30 Mai 2021:
2196 kcal Fett: 93,26g | Eiw: 104,77g | Kohlh: 213,40g.   Frühstück: Äpfel, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Vollmilch, Seeberger Sonnenblumenkerne, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Mittagessen: Popp Kartoffelcreme, Krombacher Radler, Honig, Käsekrainer, Pink Lady Äpfel, Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Pellkartoffeln, Gut & Günstig Weizenbaguette, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Gefro Natives Olivenöl Extra, Rote Paprika, Radieschen, Meine Metzgerei Putengeschnetzeltes, Meggle Kräuterbutter. Abendessen: Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Ritter Sport Die Starke 81%, Vitalis Knusper Pur Weniger Süß. Snacks/Sonstiges: funny-frisch Linsenchips, Leibniz Vollkorn Kekse, Pink Lady Äpfel, Magnum Almond Mini, Nature Valley Protein Erdnuss & Schokolade. mehr...



     
 

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