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1585 kcal
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Fett: 51,10g | Eiw: 117,26g | Kohlh: 159,85g.
Frühstück: Laugenbrötchen, Gekochtes Ei, Kaffee (Gemahlen). Brunch: Freche Freunde Apfel, Birne, Blaubeere & Dinkel . Mittagessen: Iglo Rahm-Gemüse Kohlrabi, Bratensoße, Putenbrust Fleisch und Haut (Gekocht, Gebraten), Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Erdbeeren, Gut & Günstig Körniger Frischkäse. Snacks/Sonstiges: Kaffee, Erdbeerkuchen. mehr...
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2099 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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elldoro's Gewichtsverlauf
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