Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Mai 2021
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96,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3939 kcal
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Fett: 70,26g | Eiw: 310,14g | Kohlh: 505,00g.
Frühstück: Real Quality Mexico Mix, Äpfel, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Gutfried Puten Schinken, Arla Skyr Natur. Mittagessen: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Ja! Zarte Haferflocken, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Arla Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, GN Laboratories Triglyceride Omega 3, Müller’s Mühle Traubenzucker. mehr...
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Zunahme von 10,5 kg pro Woche
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_shayon_'s Gewichtsverlauf
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