frankensteinsmonster's Notizen, 23 Mai 21


Diätkalender ansehen, 23 Mai 2021:
1507 kcal Fett: 79,46g | Eiw: 74,46g | Kohlh: 121,21g.   Frühstück: Gut & Günstig Dinkelmehl, Milbona Quark Magerstufe, Ja! Milch 1,5% Fett, Backpulver, Butter, Marmelade, Ei. Mittagessen: Champignons, Ja! Gouda Gerieben 48%, Kartoffeln, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ja! Schlagsahne, Zucchini, Olivenöl. Abendessen: Ja! Speisequark Magerstufe. mehr...

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