Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Mai 2021
|
78 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 65,25g | Eiw: 69,71g | Kohlh: 180,70g.
Frühstück: Alnatura Hafer Hanf Drink, 3 Bears Porridge, Kaffee (Gemahlen). Brunch: Erdbeeren, Banane. Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Putenbrust Fleisch, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Abendessen: Wiltmann Zwiebelwurst , Weizenbrötchen, Nutella Nutella, Eierkuchen. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
elldoro's Gewichtsverlauf
|