Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Mai 2021
|
95 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
5127 kcal
|
Fett: 119,78g | Eiw: 419,26g | Kohlh: 589,39g.
Frühstück: Vom Land Blütenhonig, Arla Skyr Natur, Banane, Ja! Zarte Haferflocken. Mittagessen: Edeka Tatar, TiP Basmatireis. Abendessen: Extra Natives Olivenöl, Arla Skyr Natur, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Gutfried Puten Schinken. Snacks/Sonstiges: Got7 Protein Bar White Chocolate Crispy, Lenny & Larry's The Complete Cookie - Birthday Cake, Arla Frische Bio Weidemilch 1,5%, Myprotein Impact Whey White Chocolate, Elstar, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Müller’s Mühle Traubenzucker. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_shayon_'s Gewichtsverlauf
|