Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
|
62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1816 kcal
|
Fett: 102,69g | Eiw: 66,68g | Kohlh: 155,87g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Петрушка, Слобода Майонез, Ермолино Колбаса Вареная "Нежная", Щедрые Хлебец, Олейна Подсолнечное Масло , Яичница. Mittagessen: 7 Days Круассаны Double, Слобода Майонез, Салат Витаминный, Макси Котлета Рыбная Жареная, Жареный Картофель. Abendessen: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Orion Чокопай, Мороженое, Coca-Cola Кола. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
rit_tyan's Gewichtsverlauf
|