Startdatum: 12 Feb 24

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 96,5 kg Startgewicht: 139,7 kg
03 Mai 24	127,5 kg	Recht gut
27 Apr 24	129 kg	Recht gut
20 Apr 24	130,5 kg	Recht gut
14 Apr 24	133 kg	Recht gut
08 Apr 24	139,7 kg	Recht gut
07 Apr 24	138,4 kg	Recht gut
12 Feb 24	139,7 kg	Recht gut

Startdatum: 09 Jun 20

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 96,5 kg Startgewicht: 135,5 kg
04 Sep 23	114 kg	Recht gut
07 Jul 23	113,4 kg	Recht gut
01 Jul 23	114,7 kg	Recht gut
23 Jun 23	116,5 kg	Recht gut
10 Jun 23	118 kg	Recht gut
26 Mai 23	121,8 kg	Recht gut
12 Mai 23	124,8 kg	Recht gut
22 Apr 23	130,4 kg	Recht gut
17 Apr 23	137,1 kg	Recht gut
12 Mrz 23	134 kg	Recht gut
29 Nov 22	127,2 kg	Recht gut
24 Sep 22	124 kg	Recht gut
16 Jul 22	109,8 kg	Recht gut
09 Jul 22	111,1 kg	Recht gut
01 Jul 22	112,5 kg	Recht gut
25 Jun 22	114,2 kg	Recht gut
17 Jun 22	116,7 kg	Recht gut
11 Jun 22	118,4 kg	Recht gut
10 Jun 22	119,6 kg	Recht gut
05 Jun 22	120,2 kg	Recht gut
04 Jun 22	120 kg	Recht gut
26 Mai 22	122,4 kg	Recht gut
21 Mai 22	123,8 kg	Recht gut
18 Mai 22	125,3 kg	Recht gut
14 Mai 22	125,8 kg	Recht gut
28 Feb 22	133 kg	Recht gut
16 Jan 22	128 kg	Recht gut
15 Jan 22	128,0 kg	Recht gut
08 Okt 21	115,6 kg	Recht gut
18 Sep 21	116,6 kg	Recht gut
04 Sep 21	119 kg	Recht gut
21 Aug 21	120,7 kg	Recht gut
14 Aug 21	123,5 kg	Recht gut
13 Aug 21	124,4 kg	Recht gut
18 Jun 21	126 kg	Recht gut
11 Jun 21	128,8 kg	Recht gut
10 Mai 21	135,9 kg	Recht gut
08 Mrz 21	131,5 kg	Recht gut
21 Feb 21	128 kg	Recht gut
18 Dez 20	118,4 kg	Recht gut
12 Dez 20	120,2 kg	Recht gut
05 Dez 20	122,4 kg	Recht gut
27 Nov 20	125 kg	Recht gut
26 Nov 20	126 kg	Recht gut
25 Nov 20	126,5 kg	Recht gut
24 Nov 20	128,2 kg	Recht gut
04 Nov 20	130,2 kg	Recht gut
02 Nov 20	133,2 kg	Recht gut
26 Okt 20	131,5 kg	Recht gut
28 Aug 20	122 kg	Recht gut
22 Aug 20	122,4 kg	Recht gut
21 Aug 20	123,2 kg	Recht gut
15 Aug 20	125,5 kg	Recht gut
07 Aug 20	127 kg	Recht gut
05 Aug 20	128,2 kg	Recht gut
20 Jul 20	135,5 kg	Recht gut
17 Jun 20	133 kg	Recht gut
09 Jun 20	135,5 kg	Recht gut

Startdatum: 08 Mrz 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 98,5 kg Startgewicht: 140,6 kg
22 Nov 19	126 kg	Recht gut
06 Sep 19	123,7 kg	Recht gut
05 Sep 19	124,2 kg	Recht gut
31 Aug 19	125,8 kg	Recht gut
24 Aug 19	126,9 kg	Recht gut
23 Aug 19	127,2 kg	Recht gut
22 Aug 19	128 kg	Recht gut
21 Aug 19	128,8 kg	Recht gut
20 Aug 19	131,3 kg	Recht gut
15 Aug 19	131,5 kg	Recht gut
14 Aug 19	132,5 kg	Recht gut
12 Aug 19	135,6 kg	Recht gut
06 Jul 19	130 kg	Recht gut
05 Apr 19	120,5 kg	Recht gut
04 Apr 19	121 kg	Recht gut
03 Apr 19	121,5 kg	Recht gut
29 Mrz 19	122,2 kg	Recht gut
28 Mrz 19	122,4 kg	Recht gut
27 Mrz 19	123,4 kg	Recht gut
26 Mrz 19	125,1 kg	Recht gut
21 Mrz 19	125,4 kg	Recht gut
20 Mrz 19	127 kg	Recht gut
31 Jan 19	126 kg	Recht gut
30 Jan 19	126,4 kg	Recht gut
29 Jan 19	128,1 kg	Recht gut
28 Jan 19	131 kg	Recht gut
27 Sep 18	119,4 kg	Recht gut
26 Sep 18	120,4 kg	Recht gut
25 Sep 18	122 kg	Recht gut
21 Sep 18	122,5 kg	Recht gut
20 Sep 18	123,9 kg	Recht gut
19 Sep 18	125,2 kg	Recht gut
14 Jun 18	113 kg	Recht gut
13 Jun 18	114 kg	Recht gut
08 Jun 18	114,1 kg	Recht gut
07 Jun 18	115 kg	Recht gut
06 Jun 18	116,3 kg	Recht gut
01 Jun 18	116,4 kg	Recht gut
31 Mai 18	116,8 kg	Recht gut
30 Mai 18	116,9 kg	Recht gut
29 Mai 18	117,6 kg	Recht gut
21 Mai 18	119 kg	Recht gut
29 Jan 18	136 kg	Recht gut
24 Mrz 17	105,7 kg	Recht gut
21 Mrz 17	109,3 kg	Recht gut
16 Dez 16	104 kg	Recht gut
17 Nov 16	89 kg	Recht gut
16 Nov 16	89,3 kg	Recht gut
15 Nov 16	90,6 kg	Recht gut
12 Nov 16	92,2 kg	Recht gut
08 Nov 16	93,7 kg	Recht gut
28 Okt 16	92,6 kg	Recht gut
27 Okt 16	93,3 kg	Recht gut
26 Okt 16	94,2 kg	Recht gut
21 Okt 16	94,4 kg	Recht gut
14 Okt 16	94,4 kg	Recht gut
13 Okt 16	95,1 kg	Recht gut
12 Okt 16	96,2 kg	Recht gut
09 Okt 16	96,8 kg	Recht gut
03 Okt 16	96,9 kg	Recht gut
01 Okt 16	96,8 kg	Recht gut
24 Sep 16	97 kg	Recht gut
23 Sep 16	97,8 kg	Recht gut
10 Sep 16	98,1 kg	Recht gut
09 Sep 16	98,7 kg	Recht gut
08 Sep 16	99,7 kg	Recht gut
03 Sep 16	99,8 kg	Recht gut
01 Sep 16	100,8 kg	Recht gut
31 Aug 16	101,6 kg	Recht gut
18 Aug 16	102 kg	Recht gut
13 Aug 16	102,4 kg	Recht gut
12 Aug 16	103 kg	Recht gut
11 Aug 16	103,4 kg	Recht gut
06 Aug 16	103,7 kg	Recht gut
28 Jul 16	104,8 kg	Recht gut
23 Jul 16	105,7 kg	Recht gut
22 Jul 16	106,3 kg	Recht gut
20 Jul 16	107,8 kg	Recht gut
09 Jul 16	107,3 kg	Recht gut
08 Jul 16	107,6 kg	Recht gut
24 Jun 16	109,7 kg	Recht gut
18 Jun 16	110,2 kg	Recht gut
17 Jun 16	111,3 kg	Recht gut
16 Jun 16	112,4 kg	Recht gut
15 Jun 16	112,8 kg	Recht gut
20 Mai 16	113,2 kg	Recht gut
28 Apr 16	114,3 kg	Recht gut
23 Apr 16	115,1 kg	Recht gut
22 Apr 16	115,6 kg	Recht gut
21 Apr 16	116,4 kg	Recht gut
20 Apr 16	116,8 kg	Recht gut
17 Apr 16	118 kg	Recht gut
15 Apr 16	117,5 kg	Recht gut
09 Apr 16	119,5 kg	Recht gut
01 Apr 16	122,3 kg	Recht gut
31 Mrz 16	123 kg	Recht gut
26 Mrz 16	124 kg	Recht gut
25 Mrz 16	124,6 kg	Recht gut
24 Mrz 16	125,2 kg	Recht gut
23 Mrz 16	125,8 kg	Recht gut
17 Mrz 16	128 kg	Recht gut
12 Mrz 16	129 kg	Recht gut
11 Mrz 16	130,3 kg	Recht gut
10 Mrz 16	131,3 kg	Recht gut
09 Mrz 16	132 kg	Recht gut
08 Mrz 16	140,6 kg	Recht gut