Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Mai 2021
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127,2 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 43,01g | Eiw: 65,99g | Kohlh: 183,49g.
Frühstück: Marmelade, Roggen Knäckebrot. Mittagessen: Kühne Bärlauchgurken, Marmelade, Marmelade, Roggen Knäckebrot, Roggen Knäckebrot. Abendessen: Rote Zwiebeln, Aldi Gewürzte Schweinesteaks, Nudeln. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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