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alexmach
Gewichtsverlauf

alexmach's Gewichtsverlauf

 


Startdatum: 01 Jan 16
Datum Gewicht Wie genau befolgt?
Zielgewicht: 90 kg
Startgewicht: 145 kg
04 Dez 23 98 kg 100%
23 Okt 23 101 kg Recht gut
19 Apr 22 109 kg 100%
09 Feb 22 112 kg Recht gut
24 Sep 20 102 kg Recht gut
20 Aug 20 107 kg Recht gut
15 Feb 19 100 kg Recht gut
01 Mrz 18 84 kg Recht gut
02 Dez 17 85 kg 100%
28 Nov 17 86 kg 100%
03 Nov 17 87 kg Recht gut
06 Okt 17 88 kg 100%
16 Sep 17 90 kg Recht gut
24 Aug 17 90 kg 100%
03 Aug 17 90 kg 100%
28 Jul 17 91 kg Schlecht
14 Jul 17 89 kg Recht gut
07 Jul 17 90 kg 100%
30 Jun 17 90 kg 100%
23 Jun 17 91 kg Recht gut
20 Jun 17 93 kg Recht gut
13 Jun 17 94 kg Recht gut
03 Jun 17 94,5 kg Recht gut
27 Mai 17 95 kg Recht gut
26 Mai 17 96 kg Recht gut
20 Mai 17 97 kg 100%
17 Mai 17 98 kg 100%
12 Mai 17 98,5 kg Recht gut
10 Mai 17 99 kg 100%
07 Mai 17 99,5 kg 100%
02 Mai 17 100 kg 100%
25 Apr 17 101 kg 100%
08 Apr 17 102 kg 100%
31 Mrz 17 103 kg Recht gut
24 Mrz 17 104 kg Recht gut
08 Mrz 17 105 kg 100%
27 Feb 17 105,5 kg Recht gut
23 Feb 17 106 kg Recht gut
22 Feb 17 106,5 kg Recht gut
18 Feb 17 107 kg 100%
04 Feb 17 107,5 kg 100%
28 Jan 17 108 kg 100%
24 Dez 16 109 kg Recht gut
21 Dez 16 111 kg Recht gut
20 Dez 16 110 kg Recht gut
18 Dez 16 111 kg Recht gut
03 Nov 16 106 kg Recht gut
29 Aug 16 135 kg Recht gut
01 Jan 16 145 kg Recht gut

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