Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2014
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87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 31,70g | Eiw: 97,60g | Kohlh: 87,37g.
Mittagessen: Pfanni Kartoffel Snack mit Käse und Brokkoli, Maggi 5 Minuten Terrine Broccoli Nudeltopf, Pfanni Kartoffel Snack mit Röstzwiebeln & Croûtons. Abendessen: Gut Ponholz Hähnchenfilet Streifen. mehr...
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2268 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jacky.O's Gewichtsverlauf
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