IngridCeballos's Notizen, 17 Mai 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Mai 2021
78,7 kg Bisher verloren: 31,8 kg.    Still to go: 9,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Mai 2021:
1300 kcal Fett: 43,02g | Eiw: 69,24g | Kohlh: 156,60g.   Frühstück: Schmitz Gekochter Schinken, Putenbrust Fleisch (Fritiert, Gekocht, Gebraten), Bresso Leichtgenuss, Maisterei Laugenstange. Mittagessen: Äpfel, Ehrmann High Protein Pudding Caramel. Abendessen: Wagner Steinofen Pizza Salami . mehr...
2045 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche

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