Startdatum: 15 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 79,9 kg
19 Jun 24	69,5 kg	Recht gut
11 Jun 24	69,6 kg	Recht gut
08 Jun 24	69,8 kg	Recht gut
02 Dez 23	69,9 kg	Recht gut
30 Okt 23	70,3 kg	Recht gut
25 Okt 23	70,8 kg	Recht gut
20 Okt 23	71 kg	Recht gut
05 Okt 23	71,5 kg	Recht gut
03 Okt 23	71,7 kg	Recht gut
28 Sep 23	71,8 kg	Recht gut
23 Sep 23	72 kg	Recht gut
20 Sep 23	72,2 kg	Recht gut
08 Sep 23	72,4 kg	Recht gut
29 Aug 23	72,7 kg	Recht gut
28 Aug 23	73 kg	Recht gut
22 Aug 23	73,3 kg	Recht gut
18 Aug 23	73,7 kg	Recht gut
16 Aug 23	73,9 kg	Recht gut
12 Aug 23	74,3 kg	Recht gut
04 Aug 23	74,8 kg	Recht gut
02 Aug 23	74,9 kg	Recht gut
31 Jul 23	75,1 kg	Recht gut
27 Jul 23	76,3 kg	Recht gut
14 Jul 23	76,7 kg	Recht gut
13 Jul 23	76,9 kg	Recht gut
09 Jul 23	76,6 kg	Recht gut
06 Jul 23	76,9 kg	Recht gut
05 Jul 23	77,3 kg	Recht gut
30 Jun 23	77,5 kg	Recht gut
24 Jun 23	77,8 kg	Recht gut
21 Jun 23	78,3 kg	Recht gut
20 Jun 23	78,5 kg	Recht gut
19 Jun 23	78,8 kg	Recht gut
15 Jun 23	79,9 kg	Recht gut

Startdatum: 29 Jul 16

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 79,9 kg
14 Jun 23	79,9 kg	Recht gut
22 Mrz 22	73,7 kg	Recht gut
16 Mrz 22	74,3 kg	Recht gut
05 Mrz 22	74,4 kg	Recht gut
22 Feb 22	74,7 kg	Recht gut
21 Feb 22	75 kg	Recht gut
20 Feb 22	75,2 kg	Recht gut
18 Feb 22	75,5 kg	Recht gut
13 Feb 22	75,9 kg	Recht gut
05 Feb 22	76,1 kg	Recht gut
29 Jan 22	76,7 kg	Recht gut
28 Jan 22	77 kg	Recht gut
24 Jan 22	77 kg	Recht gut
21 Jan 22	77,3 kg	Recht gut
14 Jan 22	78,7 kg	Recht gut
07 Jan 22	78,9 kg	Recht gut
03 Jan 22	80 kg	Recht gut
30 Mai 19	72,6 kg	Recht gut
23 Mai 19	72,7 kg	Recht gut
14 Mai 19	72,9 kg	Recht gut
17 Jan 19	70,7 kg	Recht gut
11 Jan 19	71,5 kg	Recht gut
06 Jan 19	72,7 kg	Recht gut
04 Mai 18	65,8 kg	Recht gut
14 Apr 18	66,7 kg	Recht gut
16 Mrz 18	67,1 kg	Recht gut
17 Feb 18	67,3 kg	Recht gut
03 Feb 18	67,9 kg	Recht gut
02 Feb 18	68 kg	Recht gut
20 Jan 18	68 kg	Recht gut
18 Jan 18	68,4 kg	Recht gut
05 Jan 18	69 kg	Recht gut
21 Dez 17	68 kg	Recht gut
15 Dez 17	68,7 kg	Recht gut
08 Dez 17	69 kg	Recht gut
01 Dez 17	69 kg	Recht gut
24 Nov 17	68,8 kg	Recht gut
17 Nov 17	69,7 kg	Recht gut
10 Nov 17	70,1 kg	Recht gut
07 Nov 17	70,7 kg	Recht gut
26 Okt 17	70,9 kg	Recht gut
23 Feb 17	65,4 kg	Recht gut
11 Feb 17	65,7 kg	Recht gut
10 Feb 17	65,9 kg	Recht gut
02 Feb 17	66,1 kg	Recht gut
26 Jan 17	66,3 kg	Recht gut
21 Jan 17	66,5 kg	Recht gut
20 Jan 17	66,7 kg	Recht gut
18 Jan 17	66,5 kg	Recht gut
14 Jan 17	66,6 kg	Recht gut
26 Nov 16	65,5 kg	Recht gut
19 Nov 16	65,8 kg	Recht gut
08 Nov 16	65,9 kg	Recht gut
07 Nov 16	66 kg	Recht gut
06 Nov 16	65,8 kg	Recht gut
05 Nov 16	65,9 kg	Recht gut
03 Nov 16	66,9 kg	Recht gut
03 Okt 16	65,3 kg	Recht gut
02 Okt 16	65,6 kg	Recht gut
01 Okt 16	65,7 kg	Recht gut
30 Sep 16	65,8 kg	Recht gut
23 Sep 16	65,9 kg	Recht gut
22 Sep 16	66 kg	Recht gut
18 Sep 16	66,2 kg	Recht gut
15 Sep 16	66,3 kg	Recht gut
12 Sep 16	66,5 kg	Recht gut
10 Sep 16	66,9 kg	Recht gut
02 Sep 16	67,1 kg	Recht gut
23 Aug 16	67,7 kg	Recht gut
18 Aug 16	67,9 kg	Recht gut
13 Aug 16	68,1 kg	Recht gut
10 Aug 16	68,5 kg	Recht gut
09 Aug 16	68,6 kg	Recht gut
07 Aug 16	69,2 kg	Recht gut
05 Aug 16	69,6 kg	Recht gut
02 Aug 16	69,7 kg	Recht gut
01 Aug 16	69,9 kg	Recht gut
31 Jul 16	70,4 kg	Recht gut
29 Jul 16	79,9 kg	Recht gut

Startdatum: 01 Jun 14

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 57 kg Startgewicht: 64 kg
03 Apr 16	69,8 kg	Recht gut
01 Mai 15	65,3 kg	Recht gut
23 Aug 14	60,8 kg	Recht gut
21 Aug 14	61 kg	Recht gut
14 Aug 14	62 kg	Recht gut
09 Aug 14	62,6 kg	Recht gut
21 Jun 14	62,9 kg	Recht gut
11 Jun 14	63,1 kg	Recht gut
08 Jun 14	63,3 kg	Recht gut
06 Jun 14	63,7 kg	Recht gut
03 Jun 14	64 kg	Recht gut
01 Jun 14	64 kg	Recht gut