Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2021
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72,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1888 kcal
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Fett: 96,84g | Eiw: 71,75g | Kohlh: 152,15g.
Frühstück: Zucker, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Frosta Hühner Frikassee. Abendessen: Aldi Edelsalami, Ja! Camembert 45%, Penny Markt Butterkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Sinnack Ciabatta Brötchen. Snacks/Sonstiges: Beck's Bier (330ml). mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Chaos313's Gewichtsverlauf
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