Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Mai 2021
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94,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3365 kcal
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Fett: 69,04g | Eiw: 281,23g | Kohlh: 398,26g.
Frühstück: Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel, Vom Land Blütenhonig. Mittagessen: Arla Skyr Natur, Brokkoli, Hähnchenbrust. Abendessen: Arla Skyr Natur, Kraft Miracle Whip Balance, Gutfried Puten Schinken, Mühlen Gold Kleiner Sandwichtoast Dinkel. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa Caramel Chaos, Müller’s Mühle Traubenzucker. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_shayon_'s Gewichtsverlauf
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