Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Mai 2021
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108,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1891 kcal
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Fett: 57,59g | Eiw: 89,49g | Kohlh: 259,51g.
Frühstück: Blanchiert Mandeln, DM Marmelade, Milbona Quark Magerstufe, Harry Vollkorntoast, Milch 1,5%. Mittagessen: Naturjoghurt (Fettarm), Alnatura Rote Linsen Burger Vegan , Oryza Natur Reis, Champignons, Brokkoli. Abendessen: REWE Beste Wahl Olivenöl, Fallini Formaggi Parmesan, Gekochtes Ei, Kirschtomaten, Spargel. Snacks/Sonstiges: REWE Beste Wahl Mangostreifen Getrocknet, K-Classic Kokosraspel , REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Fettarmer Naturjoghurt. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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erdmuthe eva's Gewichtsverlauf
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