Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Mai 2021
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129,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 29,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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616 kcal
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Fett: 21,81g | Eiw: 27,24g | Kohlh: 77,68g.
Frühstück: Roggen Knäckebrot, Marmelade. Mittagessen: Putenbrust Fleisch, Kühne Bärlauchgurken, Wiesenhof Geflügel Mortadella, Roggen Knäckebrot. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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