Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 April 2021
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131,2 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 31,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1033 kcal
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Fett: 11,50g | Eiw: 100,22g | Kohlh: 138,25g.
Frühstück: Greifen Fleisch Hausmacher Sülze, REWE Bäcker Brötchen . Mittagessen: Putenbrust Fleisch, REWE Bäcker Brötchen , Bauernbrot, Spreewaldrabe Spreewälder Gewürzgurken, Putenbrust Fleisch, Tomaten. Abendessen: Putenbrust Fleisch, Spargel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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