Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2014
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82,5 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 63,81g | Eiw: 65,48g | Kohlh: 212,56g.
Frühstück: Rolffes Delikatess Rohschinken, Harry Vital + Fit Brot, Linessa Frischkäsezubereitung Light. Mittagessen: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Ei, Speck. Abendessen: Krüger Chai Latte Sweet India, Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade, Tomaten, Linessa Frischkäsezubereitung Light, Aldi Gutbio Finnkorn Toastbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Milchbrötchen, Duplo Duplo, Choceur Crispy Bits, Snickers Mini Snickers. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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violett-dreamer's Gewichtsverlauf
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