Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
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96,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2171 kcal
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Fett: 41,47g | Eiw: 41,51g | Kohlh: 152,35g.
Mittagessen: Delikato Sylter Art Dressing, Olympus Original Griechischer Schafskäse Leicht, Netto Filetinos, Fresh Care Gartensalat. Abendessen: Dr. Oetker Bistro Flammkuchen Salami. Snacks/Sonstiges: Weißwein, Jever Fun, Beck's Bier (330ml), Beck's Bier (500ml). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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