Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 April 2021
|
103,6 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
12 kcal
|
Fett: 0,24g | Eiw: 1,42g | Kohlh: 0,47g.
Frühstück: Kaffee. mehr...
|
|
3791 kcal
|
Bewegung:
Laufen - 10 Km/h - 34 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 18 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 8 Minuten. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
 Kommentare
Huhu big-Bert! Gut gemacht! 👋
22 Apr 21 vom Mitglied: leezah79
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
big-bert's Gewichtsverlauf
|