Startdatum: 19 Aug 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 67 kg
18 Jun 24	64,6 kg	Recht gut
10 Jun 24	64,6 kg	Recht gut
03 Jun 24	64,9 kg	Recht gut
27 Mai 24	65,8 kg	Recht gut
24 Mai 24	66,4 kg	Recht gut
16 Mai 24	67,5 kg	Recht gut
13 Mai 24	69 kg	Recht gut
01 Mrz 24	65,3 kg	Recht gut
01 Feb 24	66,7 kg	Recht gut
02 Jan 24	68 kg	Recht gut
01 Nov 23	66,1 kg	Recht gut
01 Okt 23	65,5 kg	Recht gut
01 Sep 23	66,4 kg	Recht gut
28 Aug 23	67 kg	Recht gut
26 Mai 23	62,3 kg	Recht gut
22 Mai 23	63,4 kg	Recht gut
03 Apr 23	62 kg	Recht gut
01 Mrz 23	60,9 kg	Recht gut
01 Dez 22	58 kg	Recht gut
02 Nov 22	58 kg	Recht gut
02 Okt 22	57,4 kg	Recht gut
01 Sep 22	58,3 kg	Recht gut
01 Aug 22	59,4 kg	Recht gut
01 Jul 22	57,8 kg	Recht gut
01 Jun 22	58,2 kg	Recht gut
01 Mai 22	58,3 kg	Recht gut
01 Apr 22	59,1 kg	Recht gut
01 Mrz 22	60,2 kg	Recht gut
01 Feb 22	60,8 kg	Recht gut
02 Jan 22	61,3 kg	Recht gut
01 Dez 21	62,3 kg	Recht gut
01 Nov 21	63,6 kg	Recht gut
01 Okt 21	63,7 kg	Recht gut
01 Sep 21	65,1 kg	Recht gut
01 Aug 21	64,3 kg	Recht gut
01 Jul 21	64,4 kg	Recht gut
01 Jun 21	65,5 kg	Recht gut
02 Mai 21	66,3 kg	Recht gut
01 Apr 21	66 kg	Recht gut
02 Mrz 21	65,5 kg	Recht gut
02 Feb 21	65,7 kg	Recht gut
01 Jan 21	63,6 kg	Recht gut
01 Dez 20	64,2 kg	Recht gut
01 Nov 20	64,1 kg	Recht gut
01 Okt 20	64,9 kg	Recht gut
01 Aug 20	64,2 kg	Recht gut
01 Jul 20	64,2 kg	Recht gut
01 Jun 20	64,2 kg	Recht gut
01 Mai 20	62,3 kg	Recht gut
01 Apr 20	61,3 kg	Recht gut
01 Mrz 20	61,5 kg	Recht gut
01 Feb 20	61,3 kg	Recht gut
02 Jan 20	63,1 kg	Recht gut
01 Dez 19	62 kg	Recht gut
20 Nov 19	62,5 kg	Recht gut
01 Nov 19	60,8 kg	Recht gut
01 Okt 19	61,7 kg	Recht gut
01 Sep 19	62,2 kg	Recht gut
01 Aug 19	61,8 kg	Recht gut
01 Jul 19	61,3 kg	Recht gut
21 Jun 19	60,8 kg	Recht gut
01 Jun 19	61,2 kg	Recht gut
11 Mai 19	60,8 kg	Recht gut
02 Mai 19	60,9 kg	Recht gut
28 Apr 19	62,2 kg	Recht gut
13 Apr 19	61,2 kg	Recht gut
12 Apr 19	61,3 kg	Recht gut
05 Apr 19	61,5 kg	Recht gut
29 Mrz 19	61,9 kg	Recht gut
24 Mrz 19	61,9 kg	Recht gut
22 Mrz 19	61,5 kg	Recht gut
01 Mrz 19	61,7 kg	Recht gut
10 Feb 19	62 kg	Recht gut
08 Feb 19	62,7 kg	Recht gut
01 Feb 19	62,5 kg	Recht gut
27 Jan 19	63,4 kg	Recht gut
20 Jan 19	63,2 kg	Recht gut
18 Jan 19	62,4 kg	Recht gut
12 Jan 19	63,1 kg	Recht gut
11 Jan 19	63 kg	Recht gut
02 Jan 19	64,3 kg	Recht gut
31 Dez 18	63,3 kg	Recht gut
29 Dez 18	64,5 kg	Recht gut
28 Dez 18	63,5 kg	Recht gut
17 Dez 18	63,5 kg	Recht gut
16 Dez 18	63,5 kg	Recht gut
14 Dez 18	64 kg	Recht gut
01 Dez 18	64,1 kg	Recht gut
17 Nov 18	65,3 kg	Recht gut
16 Nov 18	64,7 kg	Recht gut
11 Nov 18	65,3 kg	Recht gut
09 Nov 18	65 kg	Recht gut
04 Nov 18	66,3 kg	Recht gut
01 Nov 18	64,9 kg	Recht gut
01 Sep 18	67,6 kg	Recht gut
20 Aug 18	69,3 kg	Recht gut
01 Aug 18	68,7 kg	Recht gut
02 Jul 18	70,3 kg	Recht gut
02 Jun 18	72,6 kg	Recht gut
17 Mai 18	74 kg	Recht gut
13 Apr 18	72,8 kg	Recht gut
11 Apr 18	73,2 kg	Recht gut
01 Apr 18	73,3 kg	Recht gut
22 Mrz 18	73,2 kg	Recht gut
16 Mrz 18	73,5 kg	Recht gut
10 Mrz 18	73 kg	Recht gut
02 Feb 18	71,4 kg	Recht gut
26 Jan 18	71,5 kg	Recht gut
19 Jan 18	71,5 kg	Recht gut
06 Jan 18	71,5 kg	Recht gut
27 Dez 17	70,7 kg	Recht gut
14 Okt 17	68,5 kg	Recht gut
13 Okt 17	69 kg	Recht gut
06 Okt 17	69 kg	Recht gut
30 Sep 17	69,4 kg	Recht gut
29 Sep 17	69,5 kg	Recht gut
23 Sep 17	69,5 kg	Recht gut
19 Sep 17	69,7 kg	Recht gut
17 Sep 17	69,9 kg	Recht gut
16 Sep 17	70 kg	Recht gut
15 Sep 17	70,1 kg	Recht gut
07 Sep 17	70,4 kg	Recht gut
02 Sep 17	70,5 kg	Recht gut
27 Aug 17	70,6 kg	Recht gut
21 Aug 17	71 kg	Recht gut
20 Aug 17	71,3 kg	Recht gut
19 Aug 17	67 kg	Recht gut

Startdatum: 17 Feb 17

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 71,3 kg
24 Jul 17	70,8 kg	Recht gut
22 Jul 17	71,2 kg	Recht gut
14 Jul 17	71,7 kg	Recht gut
07 Jul 17	72,3 kg	Recht gut
05 Mrz 17	66,1 kg	Recht gut
04 Mrz 17	66,3 kg	Recht gut
26 Feb 17	66,3 kg	Recht gut
25 Feb 17	67 kg	Recht gut
24 Feb 17	67,2 kg	Recht gut
19 Feb 17	67,5 kg	Recht gut
18 Feb 17	67,7 kg	Recht gut
17 Feb 17	71,3 kg	Recht gut

Startdatum: 16 Aug 15

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 62 kg Startgewicht: 63 kg
10 Nov 16	66,8 kg	Recht gut
05 Nov 16	67 kg	Recht gut
30 Okt 16	67,1 kg	Recht gut
18 Sep 16	67 kg	Recht gut
03 Sep 16	67 kg	Recht gut
28 Aug 16	67,6 kg	Recht gut
23 Jul 16	65,4 kg	Recht gut
22 Jul 16	66,1 kg	Recht gut
11 Jul 16	65,9 kg	Recht gut
25 Jun 16	64,1 kg	Recht gut
03 Jun 16	64,6 kg	Recht gut
20 Mai 16	64,9 kg	Recht gut
30 Apr 16	63,5 kg	Recht gut
25 Apr 16	63,6 kg	Recht gut
23 Apr 16	63,8 kg	Recht gut
09 Apr 16	63,9 kg	Recht gut
08 Apr 16	64 kg	Recht gut
03 Apr 16	64,3 kg	Recht gut
08 Jan 16	63,6 kg	Recht gut
27 Nov 15	62,8 kg	Recht gut
22 Nov 15	63,1 kg	Recht gut
21 Nov 15	63,3 kg	Recht gut
20 Nov 15	63,4 kg	Recht gut
06 Nov 15	63,6 kg	Recht gut
31 Okt 15	63,1 kg	Recht gut
30 Okt 15	63,2 kg	Recht gut
09 Okt 15	63 kg	Recht gut
02 Okt 15	63,5 kg	Recht gut
28 Sep 15	63,7 kg	Recht gut
17 Sep 15	62,4 kg	Recht gut
13 Sep 15	62,5 kg	Recht gut
05 Sep 15	62,7 kg	Recht gut
16 Aug 15	63 kg	Recht gut